Yoga for Every Body Yoga für die Seele

“Tauche täglich in die Welt des Yoga ein und erlebe, wie sich dein Leben verwandelt.”

Yoga ist für jeden Körper und jede Seele da

„Yoga for Every Body – Yoga für die Seele“

In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte und achtsame Yogaeinheit, die den Fokus auf ein ganzheitliches Wohlbefinden legt. „Yoga for Every Body – Yoga für die Seele“ ist ideal für alle Erfahrungslevel – ob Anfängerin oder Fortgeschrittener.

Was du in dieser Stunde erleben kannst:

Sanfte Bewegungen und fliessende Asanas, die Körper und Geist harmonisieren
Achtsamkeit und Atemübungen, um Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen
Meditative Momente, die dich tiefer mit dir selbst verbinden
Ein liebevoller Raum, in dem du dich sicher und angenommen fühlen darfst
Regeneration und neue Energie, um gestärkt in die Woche zu starten

Diese Stunde ist besonders geeignet, um den Montagabend zu entschleunigen, loszulassen und dich

selbst in den Mittelpunkt zu stellen – fernab vom Leistungsdruck.

JEDEN MONTAG

Montag | 17:30–18:30 Uhr (60min)
Yoga for Every Body – Yoga für die Seele
Ein sanfter, achtsamer Start in die Woche.
Erlebe eine ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Diese Stunde lädt dich ein, den Alltag loszulassen, neue Energie zu tanken und ganz bei dir selbst anzukommen – für jedes Erfahrungslevel geeignet.