Ich bin Katja
Willkommen auf meiner Reise durch die Welt des Yoga und der Selbstentdeckung.
Gründerin von yoga vibes.
Katja Lampe
zertifizierte Yogalehrerin
Meine Geschichte
Mein Name ist Katja Lampe, bin 43 Jahre alt und stolzes Mami zweier wundervoller Kinder, die mir täglich vor Augen führen, was im Leben wirklich von Bedeutung ist.
Diese kostbaren Seelen haben mich zu einer Reise geführt, die mich letztendlich zum Yoga, meiner gegenwärtigen Leidenschaft, geführt hat. Die vergangenen Jahre waren eine emotionale Achterbahnfahrt für mich und meine Familie, eine Zeit der Herausforderungen, in der ich meine innere Balance und das strahlende Licht in mir verloren zu haben schien.
Doch das Yoga Teacher Training 200h erwies sich als meine Rettungsleine, die mich sanft zurück auf den Pfad der Selbstfindung und inneren Harmonie führte.
Es lehrte mich immer wieder, dass das wahre Glück nicht im Aussen zu finden ist, sondern in der tiefen Verbundenheit mit meinem wahren Selbst.
Gerne möchte ich meine reichen Erfahrungen teilen und dich dazu einladen, gemeinsam auf eine Reise zu gehen, um dein inneres Licht wieder zum Strahlen zu bringen.
Für mich bedeutet Yoga ...
... weit mehr als nur eine Abfolge von Körperhaltungen und Atemtechniken. Es ist eine lebensverändernde Praxis, die meine Beziehung zu meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele verändert hat.
Durch Yoga habe ich gelernt, meinen Körper zu respektieren und ihm die Aufmerksamkeit und Pflege zu schenken, die er verdient. Ich habe gelernt, mich selbst besser zu verstehen und mit meinen Emotionen und Gedanken in Einklang zu bringen.
Yoga hat mir geholfen, Stress abzubauen, mich zu entspannen und einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, der mein Leben in vielerlei Hinsicht bereichert hat. Meine Beziehung zu Yoga ist daher eine tiefe und bedeutungsvolle Verbindung, die mich auf meinem Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben unterstützt.
Kontakt
Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr - überzeug dich selbst!
+41/ 79 747 32 65